フォローアップクラス

昨日はヨガジェネレーションの
キッズヨガ フォローアップクラスに参加してきました！

片岡まり子先生のキッズヨガ指導者養成講座の卒業生限定クラスということで
勉強はもちろん、キッズヨガ指導者の方とのつながりがほしくて、楽しみにしていたイベント

そもそも私がキッズヨガをもっと勉強したいと思うようになったのは
今年2月にまり子先生のキッズヨガ指導者養成講座を受講したことがきっかけです

地方から泊まりで参加された方、学校の先生、保育士さんなど
それぞれ違った背景があって
普段だったら出会うことのなかったかもしれない方たちと
同じ場所で一緒に勉強できたことがすごく新鮮でした

3日間にわたる講座は、キッズヨガのポーズや体のことを学ぶというよりも

今の日本社会で起きていること
そこに子どもたちはどう影響を受けているのか
これからの課題に対して、1人の人間としてどのような行動ができるのか

そういったことを、ヨガ哲学に沿って
わかりやすく学ぶことができました

そして何よりも、過去の自分を見直すいい機会になりました

ちょうど会社を退職したタイミングでもあったので
頭の中にいいリセットがかかったような感覚もありました

子どもの頃、どうしていいかわからなかったとき
学校の先生でもなく、家族でもない
親身になって話を聞いてくれてる
第三者の大人がそばにいてくれたら、もう少し楽に過ごせたのかな

そんなことを考えるようになりました

だからこそ、当時の私と同じような経験をしている方の力になれたら
という思いが強くなり、それが今の原動力のひとつにもなっています

そんな背景もあって、今回の卒業生限定イベントには
どんな方が参加されるんだろうと、ワクワクしながら行ってきました

現地参加が4名、オンライン参加が2名
中にはヨーロッパから参加されている方もいらっしゃって
キッズヨガってやっぱりグローバルなんだなと実感

現地参加の中には
2月に一緒に養成講座を受けた同期の方もいらっしゃって
その後どうしていたのか、始まる前から盛り上がっていました♪

講座は先生の「キッズヨガデモクラス」から始まり
後半は事前にお送りしていた質問に答えてくださいました

私は、
「日本でキッズヨガが広がっていない理由」
「先生や保護者にキッズヨガの魅力をうまく伝えるポイント」
について、主に教えていただきました

その流れで
「アヒムサの智慧を通じて自分を大切にする」というテーマで
ヨガ哲学に基づいた座学も行われました

ヨガスートラを読むだけでは
なかなか頭に入ってこない部分も多いのですが
それを日本人の視点からわかりやすく
読み解いて教えていただきました

そして、それをキッズヨガのクラスにどう取り入れていくのか
これから世の中がどうなっていくのか
そこに生きていく子どもたちに、私たち大人はどうしていくべきなのか
そして、何ができるのか

時には厳しいお言葉もありますが
私は自分の幼少期と重ね合わせながら共感できる部分が多く
先生の講義が大好きです

2時間の講座でしたが、メモすることが多すぎて、頭の中がパンク状態！
3日間の集中講座は朝から夕方まで、さらに課題もありましたし
終了後に学んだことを自分の中で整理するのに、数週間かかった記憶があります

今回も、これから殴り書きで書いた自分のメモをもとに
しっかり学んだことを整理して
自分の言葉でアウトプットできる状態にしていきたい

そして、今回の講座の初めには自己紹介があり
今日の意気込みを発表する機会があり
私は「繋がりを持つ！」と宣言

冒頭にも書きましたが
キッズヨガに関わっていらっしゃる方たちとつながりを持ちたかったのも
今回参加した理由のひとつです

講座が終わった後、同期の方と保育士さんと
ランチをご一緒させていただくことになり
話が尽きなくて、気づけば3時間、、、！

大人になってから、新しい方と知り合っても
なかなか深く関われなかったり
変に気を使って、疲れてしまうことがありますが

今回こうして明るく素敵なお2人と出会い
自然と話が弾んで
たくさんのことを共有できたことが嬉しかったです

少し恥ずかしかったですが
堂々と「繋がりを持つ！」と意気込んでよかったです

素敵な1日でした！